Важность чистоты тела

чистота телаВсе мы помним, как родители с самого детства приучали нас к чистоте и гигиене. Это не только полезно для вашей кожи и вашего тела, но и необходимо с эстетической точки зрения. Вряд ли кто-то захочет иметь дела с неряшливым или грязным собеседником, потому что нам это интуитивно неприятно. Что же нужно делать, чтобы содержать тело чистым и красивым?

Гигиена превыше всего

Гигиена – дело чрезвычайно важное, начинается с головы, а в частности – с волос. Здесь тоже есть свои правила, так, нужно учитывать то, какого типа у вас волосы. Эксперты рекомендуют мыть голову не чаще 2 раз в неделю, а для сухих волос и вовсе процедуру следует повторять дважды в месяц. В выборе шампуня также следует проявить избирательность, дабы подобрать состав, подходящий вашим волосам. Волосяной покров на теле очень важный вопрос не только для женщин, но и уже для многих мужчин, поэтому проведение процедур эпиляции становится обязательным мероприятием - по ссылке рекомендации и противопоказания лазерной эпиляции.

Главный секрет поддержания здоровья и чистоты кожи лица – ежедневное умывание утром и вечером. Это действительно отличный совет, следование которому, поможет забыть вам о проблемах с кожей лица. Дабы поддерживать свое зрение в порядке достаточно следовать простым рекомендациям офтальмологов: телевизор близко от экрана не смотреть, книги в темноте не читать, глаза пальцами не тереть. Если попала пыль, нужно просто использовать чистый платок, который должен быть у вас наготове (ни в коем случае не пользуйтесь для того, чтобы протереть глаза чужим платком, носите свой).  

Душ для души и для тела

Кожа на нашем теле нуждается в регулярном очищении. Поэтому для современного человека так важно мыться, чтобы содержать себя в чистоте. Принять душ утром и вечером – не только хороший тон, но и полезная для организма процедура. Это еще и заряд энергии, а если душ контрастный – зарядка для вашей сосудистой системы. Пока вы моетесь, не забудьте промыть уши и нос. Места, которым во время мытья нужно уделить самое тщательное внимание: интимная зона, подмышки и кожа между пальцами. После водных процедур вытираться, конечно, следует чистым полотенцем.

Все по зубам!

Стоматологи всегда единодушны в вопросе чистки зубов. Рекомендация едина – дважды в день и никак иначе. Здоровье полости рта означает здоровье зубов (зубная боль, согласитесь, штука не очень приятная) и отсутствие запаха изо рта, который появляется из-за размножения бактерий. Но даже регулярная чистка зубов не избавляет вас от необходимости раз в полгода посещать стоматолога с целью профилактики.

Теперь вы знаете, что нужно делать, чтобы быть красивым и здоровым и чувствовать себя прекрасно в любых обстоятельствах.

Понравился материал?
Может твоим друзьям он тоже будет интересен?
comments powered by Disqus
Неслучайная аффирмация
Мне свойственно мышление изобилия. Мои услуги всегда востребованы. Мой разум открыт для гениальных идей. Я повышаю доход, учась по новому мыслить и поступать. Деньги - мои друзья.
Цитата для тебя
Я не строю планы - я создаю реальность