сыроедение

Постановка и достижение цели с помощью коучинга

достижение цели с помощью коучингаКак выявить свои скрытые желания и обрести счастье, как почувствовать себя уверенным человеком, определиться с конкретными целями и продумать четкий план их реализации? Ключ к ответам – индивидуальные занятия с коучем. Давайте узнаем: психологический коучинг что это такое и в каком формате проходит.

Искать ответы вместе

Коучингом называют метод тренинга и консультирования, при котором коуч не требует жесткого следования рекомендациям и советам, а совместно с вами решает проблемы, ставит задачи. Разница с традиционной психологической консультацией – в направлении мотивации. Психотерапия помогает избавиться от какой-то проблемы, навязчивого состояния. Занятия с тренером – это постановка жизненных целей и путь их достижения.

Что дает работа с тренером-психологом:

  • Вы начинаете слушать себя, выявлять истинные желания, реагировать на сигналы подсознания.
  • Инспектируете главные сферы своей жизни (семья, карьера, самореализация) и понимаете, куда двигаться.
  • Находите нестандартный выход из сложных ситуаций.
  • Учитесь открываться миру и быть готовым к изменениям.
  • Улучшаете физическое здоровье, которое тесно связано с душевным самочувствием.
  • Ясно представляете, как идти своим путем и игнорировать ожидания окружающих.

Как проходит коучинг

Предварительно тренер знакомится с вами и узнает, может ли вам помочь, на что обратить внимание в первую очередь. Занятия проводят в режиме личных встреч или дистанционно по скайпу. В конце дается домашнее задание. Сочетая консультирование и практику, коучинг формирует у человека самостоятельность и уверенность в собственных силах.

Понравился материал?
Может твоим друзьям он тоже будет интересен?
comments powered by Disqus
Неслучайная аффирмация
Мне свойственно мышление изобилия. Мои услуги всегда востребованы. Мой разум открыт для гениальных идей. Я повышаю доход, учась по новому мыслить и поступать. Деньги - мои друзья.
Цитата для тебя
Жизнь дает тебе только такой опыт, который лучше всего способствует эволюции твоего сознания. Как понять, какой именно опыт тебе нужен? Очень просто — такой, который ты проживаешь в данный момент...