КАК ЗА 2 ДНЯ ЛЕГКО ВНЕДРИТЬ ПОЛЕЗНУЮ ПРИВЫЧКУ ИЛИ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВРЕДНОЙ ПРИВЫЧКИ

Что формирует благополучие?

Часто в жизни наступаю моменты, когда хочется что-то изменить: начать заниматься спортом, стать сыроедом, повысить уровень энергии или обучиться технике скорочтения. Это не из-за отсутствующих возможностей или лени, это естественное желание найти то единственное, что нам так необходимо для достижения поставленных целей и благополучия. Кому-то нужно просто установить пластиковые окна, а кто-то хочет изучить трансерфинг реальности.

Что такое эссенциализм?

Современный мир диктует нам свои правила. Ускоренный темп жизни, работа в режиме мультизадачности, постоянные потоки информации, которые переполняют наш мозг, приводят нас к чувству постоянной занятости. Это часто чревато стрессами, переутомлениями и невыполнением задач.

На стеллажах представлено огромное количество игрушек, но у детей нет времени ими играть, ведь нужно сходить на гимнастику, кружок кибертехники, английский и в художественную школу. У нас на полках неисчисляемое количество книг, но мы не знаем, на какой остановить свой выбор. То же касается и шкафов с одеждой.

Проанализировав жизнь современного человека, приходишь к одному верному решению – необходимо выбрать путь эссенциализма. Это поможет прийти к благополучию и выйти из этого замкнутого круга. Теоретическая и философская установки в своей основе предполагают "лучше меньше, но лучше". Не нужно пытаться сделать все. Ваша задача – научиться оценивать, исследовать и отказываться от ненужного. Перестаньте заставлять себя что-то делать, чтобы понравиться другим людям. Это мешает вашей эффективности.

Эссенциализм предполагает умение справляться с давлением общественного мнения, которое постоянно присутствует в нашей жизни. Каждый человек вправе делать свой выбор и распоряжаться тем, куда тратить свою энергию. Благополучие формируется при достижении целей, и для этого необходимо четко уяснить, что действительно важно, а все остальное – это шум, на который не нужно тратить энергию.

22.01.2019
Понравился материал?
Может твоим друзьям он тоже будет интересен?
comments powered by Disqus
Неслучайная аффирмация
Мне свойственно мышление изобилия. Мои услуги всегда востребованы. Мой разум открыт для гениальных идей. Я повышаю доход, учась по новому мыслить и поступать. Деньги - мои друзья.
Цитата для тебя
Тот, кто вмешивается в чужую Судьбу, никогда не пройдет свою собственную