Медитация на очищение сознания

Медитация на очищение сознания Такое медитирование применяют при очистке сознания и для спокойствия организма. Хочется обсудить с теми, кто практикует подобного рода упражнения, а также техники, которые помогают не только при очищении сознания, когда убирают ненужные мысли и избавляют от волнений, как их закрепить на практике. Итак.

1 этап. Очищение биоэнергетического поля

Эта фаза является подготовительной. В ее компетенции убирание путающихся мыслей, пресечение волнений, то есть избавление от переживаний, которые возникли в результате того, что происходило.

1. Разглаживание. Сосредотачиваемся на тех участках, которые напряжены, проверку начинаем от головы, опускаемся к зоне шеи, после к области грудины, переходим на руки, потом вниз живота и на ноги. Наше сфокусированное на отдельных участках сознание, приводит к выравниванию энергетического состояния организма. Сгустки накопленного напряжения разглаживаются. Энергия прибавляется в те места, где находятся зоны тела или ауры, которые просто-напросто устали и истощились.  

2. Применение Небесной энергии. В энергетической среде иногда используются потоки, которые направляются сверху вниз, то есть идут к земле. Такими энергопотоками выравнивается эмоциональное состояние всего тела. Ослабленное биополе промывается и обновляется за счет такого энергетического потока.

2 этап. Очищение разума

Тут нужно сосредоточиться на мышлении. Мы убираем все ненужные мысли, медленно успокаивая их передвижение, а после на некоторое время выключаем процессы нашего разума. Все внимание обращаем на верхнюю часть головы и смотрим на ее объем изнутри, и начинаем чувствовать, как благодаря энергетическому потоку выравнивается наше мышление состояние разума в целом. Из области сознания энергия переходит область ума и, распространяясь очень плавно, приводит наш разум в состояние покоя.

3 этап. Завершение

Если чувствуете, что тело и разум упорядочены, нужно переходить к заключающей фазе. В самом центре головы нужно создать маленький шар, внутреннее пространство которого полностью очищено и освобождено от всех энергетических потоков, которые были направлены в разум. Создаем, как бы сказать, небольшую вакуумную сферу, которая меньше теннисного шарика почти в два раза. В созданном пространстве сферы мы концентрируем свое сознание и целиком переносимся туда с ощущением «Я есть», то есть будто перемещаем всю  нашу сущность, находящуюся в теле,  в середину маленького шарика. В таком сосредоточенном состоянии пребываем около 10 мин.

Следующее наше задание на несколько минут выйти из чувств нашего тела и разума и сделать погружение в вакуум, и пребывать некоторое время в таком состоянии. Отличным результат будет тогда, когда у нас исчезнут все ощущения и мысли, вокруг будет тихо и спокойно, появится четкя ясность и чистота изнутри себя.

Спустя 10 мин. Медленно выходим из этого состояния. Плавно это делается потому, что нельзя потерять состояние покоя энергии и сознания. В первую очередь все собравшееся в центре головы, мы распределяем во все области нашей головы, а после медленно наполняем грудину. Уже отсюда растекается энергия в низу живота, в руки и ноги. Перед тем, как открыть глаза, делаем попытку почувствовать свое тело, шевелим пальцами, немножко двигаем ногами и медленно глаза открываем.

Получаем состояние ясности и обновления.

Понравился материал?
Может твоим друзьям он тоже будет интересен?
comments powered by Disqus
Неслучайная аффирмация
Все мои лучшие мечты становятся реальностью
Цитата для тебя
Говоря ДА другим, убедитесь, что не говорите НЕТ себе