Как выставки помогают развивать мысленную визуализацию
Человеческий мозг не способен работать без мысленной визуализации. Этот процесс представляет собой воображение желаемого в деталях. Другими словами, в голове человек прорисовывает силуэты и формы. И чем более реалистичными они являются, тем ярче развита мысленная визуализация. Психологи отмечают, что это чувство можно развить в себе. И делать это можно с помощью всевозможных творческих выставок. Ведь там, где человеческая рука оставила след искусства, без визуализации не обойтись. Например, если это выставка светотехники, то в ней игры теней позволяют представлять различные силуэты. Кстати, такие эксперименты проводят не только со взрослыми, но и детьми, чье мышление связано с мультфильмами и сказками.
Немаловажным фактором при развитии мысленной визуализации является фактор вдохновения. Так, если проходит выставка строительство Москва и ее жители, которым близка данная отрасль, такое событие не пропустят. На этой почве сформируется процесс заинтересованности, который в дальнейшем переходит во вдохновение.
Три простых способа развить мысленную визуализацию
Находясь на выставках, тренировать мышление можно такиим путями:
- Изучение объекта. Сфокусировав взгляд на объекте (будь то картина, ваза или обычный предмет), нужно изучить все его детали. После этого следует закрыть глаза и попробовать воспроизвести изображение в памяти.
- Вращение объекта. Более сложный способ. Для этого внимание фокусируется на небольшом предмете, который нужно обойти со всех сторон, запомнив детали. После этого, закрыв глаза, этот предмет следует не только представлять, но и вращать в мыслях.
- Воспроизведение предмета. Самый сложный, но достаточно эффективный способ. На выставке нужно посмотреть несколько минут на экспонат, а потом отвернуться от него и визуализировать в голове. Притом делать это нужно с открытыми глазами.
Именно наличие мелких деталей является важной составляющей в процессе тренировки мысленной визуализацией. А на творческих выставках эти моменты преобладают, что говорит об эффективности данного метода.
01.01.1970Может твоим друзьям он тоже будет интересен?
Творческие идеи свободно текут в моём сознании. Я - открытый канал для творческой энергии. Творчество обогащает мою жизнь. На мои таланты всегда есть спрос. Мой разум творит чудеса.
Реальность существует независимо от вас, до тех пор, пока вы с этим согласны